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Infographique sur les suppléments

Quelle est la position du CCES par rapport à l’usage de suppléments?

Les athlètes sont responsables de toute substance interdite qui pourrait se retrouver dans leurs échantillons. Étant donné que l’industrie des suppléments, contrairement à celles des produits alimentaires et pharmaceutiques, est assujettie à très peu de règlements et contrôles de la part des autorités gouvernementales, il est pour ainsi dire impossible au CCES de confirmer si un supplément renferme des substances interdites ou en est exempt. Après plusieurs violations aux règles antidopage liées à l’usage de suppléments, le CCES tient à servir à la communauté sportive une mise en garde sur le risque considérable que courent les athlètes qui font usage de suppléments, une pratique qui représente un risque inacceptable pour les athlètes et leurs carrières sportives. 

C’est pourquoi en aucune circonstance le CCES ne peut confirmer qu’un supplément renferme des substances interdites ou en est exempt.

Que sont les suppléments?

Les suppléments, appelés aussi compléments alimentaires/nutritifs ou produits de santé naturels, ne sont pas classés comme des aliments ou des médicaments et ne sont pas assujettis au Canada à la Loi et au Règlement sur les aliments et drogues.

Les suppléments comprennent des produits tels :

  • Les vitamines et minéraux, p.ex. le calcium, la vitamine E
  • Certains produits de chanvre, p.ex. protéines de chanvre, huile de chanvre  
  • Les remèdes à base de plantes médicinales, p. .ex. arnica, échinacée
  • Les remèdes homéopathiques, p.ex. souffre, arsenic
  • Les remèdes traditionnels tels ceux de la médecine chinoise ou de la médicine ayurvédique
  • Les probiotiques, p.ex. acidophilous, lactobacillus
  • Les acides aminés et les acides gras essentiels, p.ex. glutamine, taurine
  • Les protéines en poudre, p.ex. lactosérum, chanvre, soja.
  • Les brûleurs de gras et produits amaigrissants, p.ex. Hydroxycut
  • Les volumisateurs musculaires et augmentateurs de masse, p.ex. Jacked3d,Hemo-Rage Ultra Black Concentrate

Quels sont les risques liés à l’usage de suppléments?

L’industrie des suppléments, contrairement à celles des produits alimentaires et pharmaceutiques, est assujettie à très peu de règlements et contrôles de la part des autorités gouvernementales. Par conséquent, les suppléments peuvent :

  • renfermer intentionnellement certaines substances interdites;
  • être contaminés non intentionnellement par des substances interdites (p.ex. des ingrédients de base contaminés, des ingrédients de base erronés, une contamination croisée durant la fabrication); or
  • être mal étiquetés.

De plus, il arrive que les fabricants de suppléments :

  • omettent d’indiquer correctement tous les ingrédients (p.ex. falsification, omission);
  • omettent d’indiquer avec précision la quantité relative de chaque ingrédient par dose;
  • font de fausses allégations (p.ex. approuvé par l’AMA);
  • font de fausses allégations sur les bienfaits pour la santé de leurs produits;
  • omettent d’inclure des mises en garde sur les effets de leurs produits (p.ex. effets secondaires sur la santé).

Le nombre de violations des règles antidopage dues à l’usage des suppléments démontre le risque extrême que court un athlète qui fait usage de suppléments. Un contrôle antidopage positif pour usage de suppléments peut se traduire par une violation peu importe la manière (ou dans quelle circonstance) la substance interdite s’est retrouvé dans l’organisme de l’athlète. La violation des règles antidopage est passible de sévères sanctions.

Qu'est-ce que les athlètes peuvent faire pour minimiser les risques?

Il incombe aux athlètes d’évaluer individuellement tous les risques liés à la consommation de suppléments avant de considérer leur usage. Les athlètes sont responsables de toute substance interdite trouvée dans leurs échantillons, c’est ce en quoi consiste la responsabilité stricte.

Le CCES invite les membres de la communauté sportive canadienne à prendre connaissance du programme Certified for Sport® de NSF International, lequel aide à minimiser le risque de dopage par inadvertance. Les services d’analyse en laboratoire de NSF International aident les fabricants de produits attestés Certified for Sport® à établir la bonne gestion de leurs produits en confirmant le contenu et la pureté des ingrédients de ces produits, leur conformité, et en évaluant en matière de sécurité publique et environnementale les produits utilisés par les sportifs.

Non! Et voici pourquoi :

  • L’étiquette de certains produits omet d’énumérer tous les ingrédients que renferme le produit. 
  • Certains produits ont été adultérés en y ajoutant des substances interdites (qui NE FIGURENT PAS sur leur étiquette) durant leur fabrication ou leur emballage.
  • Certains produits sont faits à partir d’ingrédients de faible qualité obtenus auprès de sources d’approvisionnement non fiables.

En d’autres termes, la vérification de tous les ingrédients énumérés sur une étiquette ne vous permet pas de savoir, hors de tout doute, ce qui se trouve dans un produit et ne vous donne aucune garantie quant à son contenu, et vous vous exposez au risque d’un contrôle positif pour usage d’une substance interdite!!  

Si vous trouvez les ingrédients d’un supplément dans DRO global, le statut dans le sport lié aux ingrédients en question ne s’applique qu’aux ingrédients de qualité pharmaceutique trouvés dans les médicaments approuvés par Santé Canada. Le DRO global ne renferme pas d’information sur les suppléments nutritifs et produits de santé naturel ou à leur propos.

Comme nous l’avons souligné précédemment, le gouvernement ne réglemente pas rigoureusement l’industrie des suppléments. Cela veut dire que certains produits peuvent intentionnellement renfermer des substances interdites, et d’autres, peuvent avoir été contaminés par inadvertance. Pour ces raisons, nous ne pouvons jamais être totalement sûrs de ce qui se retrouve dans ces produits et ne pouvons pas, par conséquent, préciser dans nos ressources le statut qui leur est réservé dans le sport. La base de données DRO global a été conçu pour vous aider à connaître le statut réservé aux médicaments, dont la production est strictement réglementée et surveillée.

Il n’y a aucune façon de s’assurer qu’un supplément ou un produit de santé naturel ne comporte aucun risque. Enfin de compte, les athlètes sont responsables de toute substance interdite décelée dans leurs échantillons, c’est ce qu’on appelle le principe de la responsabilité stricte. Un contrôle positif en raison de la présence d’une substance interdite dans un échantillon, peu importe comment cette substance s’est retrouvée dans l’organisme d’un athlète, peut se traduire pour l’athlète par une violation aux règles antidopage et de graves sanctions.

Malheureusement, ce n’est pas possible. Le gouvernement fédéral réglemente très peu l’analyse des suppléments et des produits de santé naturel, c’est pourquoi il est impossible pour le CCES de garantir qu’un supplément ou un produit de santé naturel est totalement exempt de substances interdites.

Certaines compagnies prétendent que leurs produits sont certifiés par les organismes de sport renommés comme le CCES, l'Agence mondiale antidopage (AMA), ou le Comité international olympique (CIO) dans le but de conférer à leur marque une certaine légitimité. En tant que consommateur averti, vous devriez savoir que ces organismes n'ont pas de programmes de certification pour les suppléments ou les produits de santé naturel.Les formulations vagues sur les étiquettes sont une autre bonne raison de vous méfier d’un produit. Il y a toujours un risque que ces produits renferment des substances interdites non indiquées.

Santé Canada met en garde les personnes qui font usage de suppléments ou de produits de santé naturels contre les risques suivants :

  • Problèmes de fabrication (par exemple, contamination, ingrédients incorrects, posologie inexacte);
  • Allégations non fondées, ce qui pourrait amener des gens à prendre un produit inadéquat pour traiter un problème grave ou retarder le traitement approprié;
  • Manque d’information permettant aux gens de faire des choix éclairés (comme de mauvaises directives d’emploi ou l’absence de mises en garde indiquant qu’un produit ne convient pas à certains groupes);
  • Interaction avec des médicaments d’ordonnance ou d’autres produits de santé naturels, qui peuvent entraîner des effets secondaires imprévisibles ou avoir un effet sur l’effet d’un médicament;
  • Effets secondaires indésirables, comme des réactions allergiques.

Visitez le page de Santé Canada : « Au sujet des produits de santé naturels ».